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Qual è il miglior pesce da mangiare per perdere peso

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Alcuni pesci adatti a questa cottura sono: alici, calamari, merluzzo, palombo, polpo, seppioline, sogliole, triglie.

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Questo alimento andrebbe consumato almeno volte a settimanapreparandolo in tantissimi modi diversi. Quale mangiare? Si tratta di un cibo ricco di calcio, fosforo, zinco, fluoro e iodioutile per riattivare il metabolismo, senza rinunciare al gusto.

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